体のはなし

毎日暑かったり蒸したり…ですが、身体を動かして代謝を良くして夏を乗りきりましょう🌱 ううっ…💦かたいのがバレる〜。身体を伸ばしまーす。う〜ん、気持ちいい✨とか、少しスッキリした🌟という感覚 …

お絵描きしながら、う〜ん…うまく描けなかったなぁと言いながら捨てるのはもったいないので、筋肉を覚えました。部位含めて違うよーというご指摘はあると思いますが、一つでも覚えられたらヨシ🙆‍♀️という気楽さが続くコツかなと最 …

こんにちは。腰、痛いすか？（いきなり？）ほぐしの仕事の半分…と言ったら大袈裟かもしれませんが、腰痛、肩凝り、背中、脚…の痛みからほぐし屋さんや整体、整骨院を検索される方は多いかもしれないと思ってます。睡眠が浅かったり …

足もみ塾の修了証をいただきました🦶 もみほぐしの仕事をはじめて、かれこれ4年経ちます。私はチェーン店で修行をして独立したので、少し「見切り発車」の感じはしましたし、経験含めて300人は超えましたが、500人に満たないあた …

今年は色々な試合が中止や延期になり、モチベーションが下がりますが、体重はすくすくと上がってます😂 秋田県記録を3つ更新しまして、秋田県マスターズのHPに掲載されたのでこちらにも失礼します。当たり前じゃん… …

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