出張もみほぐしは「こころもからだもほぐほぐうさぎ」
ほぐほぐ日々のこと

体のはなし

年初のトレーニング Practice at the beginning of the year

今年最初の陸上練習です。 一週間ほどトレーニング空白期間があり、美味しい食べ物に囲まれ、ゆっくり過ごし、あっという間に1~2キロは肥えたんでないかと思います。太ったかどうかはお腹をつまめば即わかります💧 …というわけで、 …

対本先生の本 坐禅<いま.ここ.自分>を生きる Dr.Tsushimoto’s writing book about ‘Zen’

新年にふと禅の本を買い、禅といえば臨済宗の元管長(親分)から医師になられた対本先生の本を読みたくなり、読みたい本リストから引っ張りだして一気に読みました。 40代に入ってからも師と仰ぎたくなる方から講義を聞けるのは本当に …

僧医 対本宗訓先生の医療講座 今日は腸について Dr.Tsushimoto’s medical lecture,about intestine🍀

  昨日エアメールがアメリカから届いた~!という話を書きましたが、どうやら私のエアメールもちょうどクリスマスに届いたようで、友人からサンキュー!と朝メールが届きました。 嬉しい朝でした。 さて、今日の午後は対本 …

胃痛、吐き気の時には… When you feel so bad by nausea..😩

今日は胃痛と吐き気ではじまる朝でした。 食べ過ぎたかな…。 寒気もあったので、即対策を立てます。風邪引きたくなーい! まずはダイガイズというオイルを出動。タイガース🐯…トラちゃんやないで~みたいな名前のアロマです。ジンジ …

長男の誕生日🎂 my son’s birthday 🎁 11年前の出産の感想を添えて

今日は長男の11回目の誕生日でした。 夫の地域バレー大会の後、何食べる?と聞いたら「島田屋のかつ丼!」とのこと😅 外に出ずにゲームしたいから家でというリクエストにお答えして、ミシェールさんのケーキ🍰も買ってきました。お家 …

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