本日の群馬も快晴なり☀️
100mのレースに出てきました。秋田県民がんばるびょん(方言が変…)
DVELOP.さんのジャージ着て気合いいれます。
朝9時40分のレースなので、とにかくアップにかける時間の勝負でした。とにかく動ける身体に仕上げます。昨日は時間をかけてゆっくり、今日はきちんとサクサク。
車に例えると、整備士さんとレーサーが一緒になってる感じで身体を整えて走れる意識にもってゆく感じです。きちんと走れるかな〜…と身体の声を聞いてメンテナンスして走る…という感じです。
さて100mの結果は…5位でした〜🙌1位と3位の方と撮ってもらいました。嬉しいな〜🍀
今回は香港の方もたくさん参加してまして、うっすら国際大会風でした。語学かじり屋なので「今日は天気が良いですね」と広東語で話しかけたら、お話ししてくれて楽しかったです。
自分の名前が電光掲示されるのが、全国大会っぽいです。
タイムは14秒ジャスト。目標だった秋田県記録を0.2秒更新しました🙌
今年たぶん最後で最大規模の試合で、普段通り走れて良かったです。緊張もせず、年を重ねながらメンタル学んで実践すると、想像以上に良い結果で嬉しいです。
学生時代の最高が県で5位、今回は全国5位なので随分と出世したものです。年を重ねて良いこともありますね🙌
40代の記録(14.0)ー約1.5秒＝学生時代の記録(12.4)
と聞きました。今の時点では大体合ってます。ここからは過去の自分を超えてゆく作業になることでしょう。できるかな〜？
昔速かった人は復帰するとなると一度現実を見なきゃいけなくなるし、体型体調含めてサクッと戻れるわけではないので結構大変とは思います。仕事や子育ても真っ盛りの時期ですしね…。
全国5位といえば響きは良いですが、去年の市民陸上では一番後ろを走って、1年かけて1.4秒縮めてやれやれ…という感じです。自分でコーチして自分で励ます作戦が功を奏してラッキーでした。
走り方がまだまだ古いので、速くなるには今の走り方の研究をしなくてはいけません。そういう意味で、東北マスターズで出会えた青森のYさんは明確な目標であり良きアドバイザーでもあり、感謝してます🙏東北勢3位5位がんばったよ〜🙌
次の記事では大会で出会えたすごい方などを書いてゆきます。ではでは。
