出張もみほぐしは「こころもからだもほぐほぐうさぎ」
ほぐほぐ日々のこと

スポーツのはなし

陸上 鈴木亜由子選手 T&F Ayuko Suzuki

わー! 長距離界のエース、鈴木亜由子選手のサインが届きました⭐︎ あ…ありがたい…🙏😭✨ 家宝クラスです。 13こも学年が違うんですが、陸上の恩師は同じ。時習館高校陸上部から旅立った日本の至宝です。 年末に恩師が定年と聞 …

陸上 : 林田章紀コーチに学ぶ T&F:Mr.Akinori Hayashida

午前中は遠方から陸上のコーチが来て下さり、小学校〜高校生と学びながらトレーニングしてきました。 林田章紀さん いや〜、面白い!素晴らしい! 基本の指導は近いのでとてもシンパシーを感じました。 そもそも速くなるとは…という …

トレーニング T&F training

位置について  ヨーイ  ドン! …の、ドン部分です。 自分で思ってる以上に低く入っているもんだな〜と眺めてます。 おそらく前世のどこかで動いてる生き物捕まえ係だった私…。狩猟民族の人だった気がします。 無意識ですが走っ …

陸上トレーニング T&F training🏃‍♂️ hurdling

今日は市内の高校生と小学生がドーム球場を借りて合同練習しました。 ドームのツララ。中を走ると、雪のすべり落ちる音がすごいです。ドー!…って。 久しぶりにハードルを跳んで楽しかったです。 冬も地味に練習できる環境があり、あ …

年初のトレーニング Practice at the beginning of the year

今年最初の陸上練習です。 一週間ほどトレーニング空白期間があり、美味しい食べ物に囲まれ、ゆっくり過ごし、あっという間に1~2キロは肥えたんでないかと思います。太ったかどうかはお腹をつまめば即わかります💧 …というわけで、 …

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