昨日、山形県天童市にてマスターズ陸上が開催されました。

三種目エントリーし、全て目標記録を超えることができました。(東北記録×2、秋田県記録×1)

これからも身体の可能性を追求してゆけたらと思います。

怪我や不調の少ない身体を維持するためのメンテナンスなど、実体験をもってアドバイスできるようになりたいです。

応援してくださった方や家族に感謝します。