ほぐほぐ日々のこと

今日の1本目は瞑想について。座って目を閉じて行うという印象がありますが、「自分のような自分でないような没頭した状態」なので、生活の様々な場面で活用できるかと思います。この辺りが気になりましたら、「瞑想バイ …

ほぐほぐうさぎHP左上メニュー→プロフィール→スクロール下のほうに語学youtubeがあります。今回はポルトガル語。朝起きてすぐに、この曲がフッと頭に流れて懐かしい！と思い歌ってみました。小野リサさん …

いつ来ても人がいないのに市民の森といふ熊対策のバットを持参しましたが出会わずに済みました。大館の大好きスポット🍀 またトンボさんが止まってくれました。

昼ドラみたいなお題…。アスリートしながら哲学が好きって、町田樹さんみたいだな。さて本題。わたしだって本当はあなたよりもすごいはずなのに…。と、「我」が入ると嫉妬で、あ～あんな風になりたいなぁ…😍みたいな、自分とは少 …

長男の野球の試合を応援していたら、上から秋が降ってきた。上を見上げたら、3分の1くらい黄色の葉っぱになっていた。試合が終わって、息子が泣いて帰ってきた。勝ったのになぜ泣いているのか聞いたら、夫に悪かったところを指 …

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