マスターズ陸上に参加させていただいて、3年経ちました。日曜日の試合でほぐほぐうさぎは走りましたよ〜🐇
去年は直前で中止になったので、開催に感謝します。
少しずつ知り合う方も増えて、走る楽しさ＋αが加わってます。
引き続き仕事の合間に地味〜に鍛えながら、寒い冬に備えてゆきたいものです。
陸上選手の方々とも股関節の話しをした翌日に、セラピストさんとも股関節の話になり、身体に対する関心って分野は違えど近いのかもしれません。
走れる喜びを享受しながら、筋トレしたり身体に響くものを探して、毎日を過ごす所存でございます。
出会う方にも伝えられる何かに触れられたら嬉しいことですね😊
ではでは〜🌱
