来週講座を開催します。

前回のダイエット講座よりも少し年配の方向けですが、今回も無料講座です。もしご都合合いましたら、お問い合わせ欄からご連絡いただけたら幸いです。

最近はインスタでよく書いてまして、ブログの更新がゆっくりです。

似た内容で来月(2/14)にも開催予定してます。足から長生きを目指しましょう😊

まだまだ寒い日が続きますが、どうぞご自愛くださいませ。