去年の今日の記事をそのまま転載します。起業前はカラダのことをごそごそ学んで楽しい時期でした。
セラピストなんで身体のことを立体的に知りたくて、こんな終わりのない領域はないな〜と思いながら、あるトピックスを一気に短期に集中的に読みこんでよっしゃ！が私のスタイルです📖📚
今回はアーユルヴェーダのおはなし導入を少々。
インド由来で、空風火水地、と、木火土金水の中国の陰陽五行思想にも通じそうな分類で、これがとても面白い。
人の気質、その風土からの地域性だったり国民性だったり、そこからの身体の整え方、食事、ヨガ、マッサージなど多方面に通じます。もちろん身体の不調が何に起因するか、どうケアするか、みたいなのが書かれてます。ザ.生命科学。
私は写真真ん中の、流水りんこさんの漫画が好きなのでそこから読み始めましたが、最初にこれでとても良かったです。
マッサージの本も、少し経絡に似てて復習的に読めました。
今日の話は3つのカテゴリーだけ
ヴァータ(風、空)🍃
ピッタ(火)🔥
カパ(地、水)🌊
なんのこっちゃいですが、ざっくり人の気質です。
ヴァーッと風が吹いて🍃ピッと火がついて🔥カッパは水！🌊
…みたいな呪文的によろしければ覚えちゃってください。りか作成必殺早覚え😊🍀
さてさて、友達や自分がどんなタイプかな？
まずは私は多分ヴァータ、風タイプ🍃です。
痩せ型でさっぱりしてて空想的、快活で素早い、みたいな感じが。
反対にカパ🌊は
ぽっちゃりしててゆっくり、落ち着いていて辛抱強い、安定的で着実
ピッタ🔥は
中肉中背、情熱的で知的、リーダー気質で熱い魂の人
鋭い、勇気がある、短気で完璧主義
などなど。山ほどまだまだ分類できますが、ざっくりこんな感じです。
西欧の人はヴァータ、インドの人はピッタ、日本人はカパ体質だとりんこさんの本に書いてありましたが、いかがでしょうか？
私はかなりヴァータ寄りなので、話のパパパッ感で西欧の方とは早く会話しやすい気はします。やはり日本の方は謙虚だったり空間に配慮してくださって心地よいし、ピッタ的な方は情熱的でガーッとくる。
会話でも気質はある程度感じますね。
接客の仕事の方は、このタイプを把握するだけでも面白いかもしれません。
全部の気質を備えた人が空🌈なので憧れます。
今日はアーユルヴェーダの入り口についてサラッと書いてみました。
ご興味ある方は会った時にお話ししますよ〜❤️
ではまた🌸
