2024年8月31日 つれづれ、日々のことほぐほぐ日々のこと
はやいですね〜💦 やっと夏休みも明けて、少しペースを戻せるようになってきました屋号はうさぎ🐰で中身はカメ🐢のほぐほぐうさぎです。 夏の疲れが肩や腰にドッと溜まりますよね…。私もです。 毎日ヨガやストレッチ+走ることで筋肉 …