出張もみほぐしは「こころもからだもほぐほぐうさぎ」
ほぐほぐ日々のこと

読んだ本

現役の頃と比較して compare with when I was a young athlete..

今日は自分の身体の能力がピークだった頃と比較してみようと思います。 🍀衰えたもの 筋力、バネ 柔軟性、体力(両方もともとそれほどナイ) 🍀良くなったもの 食生活 生活規則 陸上に向き合う意識 言語能力、自分の身体の状態を …

祝.1周年 1st anniversary 🌷

おかげさまでほぐほぐうさぎとしてお仕事をはじめて5/9でちょうど1年経ちました。亡き母の誕生日でもあります。 ゴールデンウィークが明けて、休む間もなく金曜日になりました。 冬場のトレーニングは週2回、月10回程度で回して …

大会まであと5日 only 5day to the T&F race..

大館市民陸上まであと5日です。 息子の野球が延期になったので、少しだけ一緒に走りました。 体重は現役時代に近づきつつあれど、筋肉のつき方や骨格そのものが変化している今、女子高生と走るのはなかなか酷ではあります。 おごれる …

去年も今年もイチローさんのことを書いてました Ichiro..

今日は前の職場のセラピストさんに会い、その後陸上のコーチ繋がりの方に会いました。情報交換しながら互いに動向を読む時間は貴重です。 セラピストさんとコーチの合間に和食「みうら」に行きました。ランチは800円で倒れそうなくら …

エイプリルフールによせて。バカと天才は紙一重? April fool..genius or fool?

新元号が令和になりましたね。新たな時代が0(れい)と輪(わ)で世の中が丸くなりますようにと祈ります。いい響きだと感じます。 以前年賀状に「令夫人」と書かれたことがありまして「え…誰だれ?わたしのこと😳?」と驚いたことがあ …

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