大館市の出張もみほぐしは「ほぐほぐうさぎ」へ! もみほぐしの他、びわ温灸やカラーセラピー、アロマテラピーなど様々なメニューをご用意しています。
ほぐほぐ日々のこと
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陸上

マスターズ陸上 東北大会

  昨日、山形県天童市にてマスターズ陸上が開催されました。 三種目エントリーし、全て目標記録を超えることができました。(東北記録×2、秋田県記録×1) これからも身体の可能性を追求してゆけたらと思います。 怪我 …

昨日の記録会

失敗ジャンプもありましたが、来年に繋がる跳躍でシーズン終われて感謝感謝です。 記録はこちら☝️ 一緒に練習する小学生さん達と走れて、よい一日になりました。 課題は色々ありますが、引き続きチャレンジしてみたいものです。 支 …

陸上:今シーズンの反省

今シーズンは、筋肉と脂肪がつきました。 今まで51kgで試合に臨むとちょうど良かったんですが、先日の試合では55kgになってまして写真見て「肉…😅」と呟いてしまいました。セパレート着たらだめだけど着たかったのです。 一度 …

マスターズ陸上

マスターズ陸上に参加させていただいて、3年経ちました。日曜日の試合でほぐほぐうさぎは走りましたよ〜🐇 去年は直前で中止になったので、開催に感謝します。 少しずつ知り合う方も増えて、走る楽しさ+αが加わってます。 引き続き …

日曜日の試合

先週の日曜日に、今年最初で最後のマスターズの試合がありました。   結果は60m、三段跳びともに秋田県記録🙌…と言いたいですが、60mは追い風参考記録なのでまた次も走りなさいということですね👀 三段跳びはあと4 …

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