2019年6月15日 ほぐほぐ日々のこと体のはなし心のはなし陸上
昨日はふと身体の重さを感じたトレーニングでした。 5月の試合で体重を51.5キロまで落とし、今は+1キロ~1.5キロですが、改めて競技をしている自分の身体を眺めて「まだまだ重そうだな…」と感じ、一カ月先の東北マスターズに …