出張もみほぐしは「こころもからだもほぐほぐうさぎ」
ほぐほぐ日々のこと
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  • 日付別アーカイブ: 2019年5月16日

現役の頃と比較して compare with when I was a young athlete..

今日は自分の身体の能力がピークだった頃と比較してみようと思います。 🍀衰えたもの 筋力、バネ 柔軟性、体力(両方もともとそれほどナイ) 🍀良くなったもの 食生活 生活規則 陸上に向き合う意識 言語能力、自分の身体の状態を …

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